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Timberroll – die handgemachte Faszienrolle im Test

Seit Ende November gibt es zu biederen Faszienrollen aus Hartschaumstoff oder Plastik eine ästethische Alternative. Timberroll hat aus alpinem Bergholz eine handgefertigte Faszienrolle und Kugel gefertigt, die sich sehen lassen können. Präzises Rollen, beste Qualität und schlichte Ästethik wird dem Produkten nachgesagt – wir konnten Rolle und Kugel testen. Hier der Bericht.

Präzises Rollen zur aktiven Erholung

Die zwei Hauptprodukte von Timberroll, welche sinnigerweise auch im Set angeboten werden, heissen Oktowood und Monoball. Nomen est omen – das Oktowood ist tatsächlich auf der Innenform eines Achtecks aufgebaut und der Monoball ist aus einem Stück Sommerlinde gefertigt. Mitbegründer der Timberroll ist übrigens Alex von Swiss Ultra Trail und somit liegt es Nahe, dass wir die beiden Massagerollen ausführlich getestet haben.

Am besten verwendet man beide Produkte auf einer Yogamatte oder Teppich. Die Fazienrolle Oktowood ist etwas grosszügiger bemessen als klassischen Schaumstoffrollen. 15cm Durchmesser bringen genug Distanz zum Boden um zahlreiche Übungen auszuführen und die 35cm Breite geben ausreichend Platz, um die Läuferwaden während des Rollens auf die Innen- und Aussenseite abdrehen zu können, ohne während der Übung das Bein repositionieren zu müssen.

Timberroll

Entspannung der Wade – der Faszienrollen Klassiker

Mit der Faszienkugel Monoball erreicht man auch tiefer liegende Triggerpunkte im Gesäss. Aber auch auf den Oberschenkeln bietet die kleiner Auflagefläche der Kugel mehr Präzision um hartnäckige Triggerpunkte anzusteuern. Die Kugel ist mit 12.5cm ebenfalls gut bemessen und unterstützt mit diesem Durchmesser ein entspanntes Rollen.

Timberroll

Oktowood und Monoball

Die Rolle wie auch die Kugel sind angenehm hart und ermöglichen so, Triggerpunkte sehr gezielt zu massieren. Gerade mit weicheren Utensilien wie zum Beispiel einem Tennisball mochte das früher nie so richtig gelingen. Auf der Timberroll Website findet man eine Vielzahl von Übungen für den ganzen Körper. Zudem sind hilfreiche Varianten beschrieben, die mit mehr oder weniger Gewichtseinsatz den Druck und damit die Massagewirkung auf die gewünschte Wirkung abstimmen lassen. (http://www.timberroll.ch/uebungen)

Schweizer Bergholz und Handarbeit aus dem Berner Oberland

Die Timberroll Produkte sind allesamt in Handarbeit im Berner Oberland gefertigt. Das Holz kommt aus der Region der Axalp und wird vor Ort getrocknet, gesägt und in der Drechslerei verarbeitet. Alle Hintergrundinformation zum Handerk und was es mit dem Holz alles auf sich hat, findet man auf der Website schön beschrieben. Die natürliche Verarbeitung des Holzes zeichnet jedes der Timberroll Unikate etwas anders und macht Lust, die Produkte anzufassen. Haut auf Holz ist ein Leitthema, das sich im massiven Bergholz mit seidenfeiner Oberfläche einfach wiederfindet.

Nachhaltigkeit, Qualität und aber auch höchste Wertigkeit werden evident, sobald man die Produkte das erste Mal in der Hand hält. Dass das Ganze auch seinen Preis hat, ist klar. Die Fazienrolle Oktowood kostet CHF 210.- und die Monoball CHF 110.- Im Set gibt es beides für CHF 290.-

Falls jemand noch ein nachhaltiges, hochwertiges und vor allem für Läufer sehr sinnvolles Weihnachtsgeschenkt sucht, findet auf www.timberroll.ch alle weiteren Informationen.

Schlichtes Design trifft auf Alpin Chic

Timberroll

Klare Formen

Das Timberroll Desing ist schlicht und präzise gehalten, was die beiden Produkte Oktowood und Monoball beim Nichtgebrauch zu einem Einrichtungsgegenstand machen. Die Kugel kann auf die Rolle gestellt werden und bietet so einen schmucken Blickfang.

Alle Information zu Timberroll findet man auf www.timberroll.ch

Es empfiehlt sich auch als Nicht-Kunde die einzelnen Übungen durchzusehen. Ich habe noch ein paar neue Varianten entdeckt, die ich noch nicht kannte, wie zum Beispiel das Ausrollen der Schienbeinmuskulatur. Alle Übungen findet man hier: http://timberroll.ch/uebungen

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